Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bu tarz benim
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbu tarz benim
-
Üyelik Tarihi23 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi13 Nisan 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy162 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.1 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1232 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1694 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2891 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1694 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.78 kg
Aşağıda 11 Nisan 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
2666 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...