Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Kahve Fi̇ncanı (75ml) Kahve (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 100gr Beyaz Li̇ght Krem Peyni̇r

  100 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (9gr) Eti̇ Eti̇mek Hazır Kızarmış Ekmek

  105 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte

  129 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  165 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  128 kcal
• 0.25 x 1 Adet (40gr) Ülker Bi̇tter Çi̇kolata

  50 kcal
• 2.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Süt

  66 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  225 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  gamze er

  03 Mayıs 2015 Pazar 15:45:46

  ---

  3 mayis 113 kg

• 

  gamze er

  28 Nisan 2015 Salı 15:38:21

  ---

  27 nisan 116kg

• 

  gamze er

  28 Nisan 2015 Salı 15:33:04

  ---

  01.nisan 124kg