Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbluevelvet
-
Üyelik Tarihi19 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi22 Ocak 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy172 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1424 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2207 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1598 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2207 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 21 Ocak 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
Toplam
1598 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...