Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımuti012
-
Üyelik Tarihi04 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi01 Kasım 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy174 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1563 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2423 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2667 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2423 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.13 kg
Aşağıda 29 Ekim 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Etli̇ Yaprak Sarma
-
-
2.00 x 100ml Pedi̇a Sure
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
Toplam
2392 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...