Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtoplight1
-
Üyelik Tarihi13 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi21 Ocak 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy155 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1283 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1989 kcal/gün
-
Ortalama Alınan904 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2127 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.27 kg
17 Mayıs 2024 Cuma tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
21 Ocak 2015 Çarşamba 14:21:16
ayda cım canım yaa ben sadece kalorileri giriyordum mesajını yeni gördüm
ızagara köfte tatlım benim yediğim işyerinde ızgarada yapıyorlar ben ızgara köftesi kalorisi giriyorum -
14 Ocak 2015 Çarşamba 16:10:54
ayda ben forumdan ;)
bakayım dedim ne yemişsin ne içmişsin :)
köfte çok kalorili değil mi. ben ilk gördüğümde şok oldum 5 tane köfte yemiştim bi baktım 300 kalori ediverdi. sinir olduydum.