Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adısunum turhan
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.76 kg
-
07 Mart 2020 Cumartesi
-
06 Mart 2020 Cuma
-
05 Mart 2020 Perşembe
-
03 Mart 2020 Salı
-
02 Mart 2020 Pazartesi
-
01 Mart 2020 Pazar
-
29 Şubat 2020 Cumartesi
-
28 Şubat 2020 Cuma
-
27 Şubat 2020 Perşembe
-
26 Şubat 2020 Çarşamba
-
25 Şubat 2020 Salı
-
24 Şubat 2020 Pazartesi
-
23 Şubat 2020 Pazar
-
22 Şubat 2020 Cumartesi
-
21 Şubat 2020 Cuma
-
20 Şubat 2020 Perşembe
-
19 Şubat 2020 Çarşamba
-
18 Şubat 2020 Salı
-
17 Şubat 2020 Pazartesi
-
16 Şubat 2020 Pazar
-
15 Şubat 2020 Cumartesi
-
14 Şubat 2020 Cuma
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
04 Nisan 2015 Cumartesi 22:58:26
Benim de hayat çok yoğun ablacığım. 4 gün spor bi de öğretmenlik zaten yorucu fakat alıştık. Bugün arkadaşlarla biraz fazla kaçırdım ama arada bir olunca sıkıntı yapmıyorum. Bakalım ben de pazartesi tartı günüm merakla bekliyorum.
-
-
31 Mart 2015 Salı 21:34:56
Öyle mi aklımda bugün diye kalmış:))))) Neyse pazartesi güzel haberler alırız inş:)))
-
31 Mart 2015 Salı 12:53:39
Merhaba bugün diyetisyene gidecektiniz değil mi:))) Var mı hayırlı haberler:)))
-
30 Mart 2015 Pazartesi 16:56:06
Sunum ablacığım geçen hafta 68.6 'ydım. Bir hafta sonra bir baktım 67.3 . Çok mutluyum :)
-
-
26 Mart 2015 Perşembe 22:26:30
Sunum ablacığım çok teşekkür ederim. Dediklerinizi yapmaya çalışacağım.
-
26 Mart 2015 Perşembe 11:02:09
Çok teşekkür ederim hurmayı deneyeyim bir de :)) Doğru diyorsun aldığım besinlerden ben de memnum değilim ama iş yerinde yeyince ne çıkarsa mecbur kalıyorsun. Bu günden itibaren arttırıyorum proteini o zaman ::)) Sporu da bıraktım 10 gündür, ya malum öğrencilerin sınavları akşamları sürekli sorularla uğraşıyorum spora vaktim kalmıyor ama inş pazar hepsi bitecek ve pazartesi tekrar spora başlayacağım:)))
-
25 Mart 2015 Çarşamba 23:04:14
Sunum ablacığım bu daha samimi oldu. Teşekkür ederim beni kardeşin olarak gördüğün için. Ben ögretmenim. Sizden bir ricada bulunmak istiyorum. Bana degişik ara öğünlet yazar msnz ? Hep aynı olunca sıkıyor.