Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımehmet altıoğlu
-
Üyelik Tarihi01 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi20 Mayıs 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy181 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1681 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2606 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2052 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2606 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.01 kg
Aşağıda 04 Ocak 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kahvaltı
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
0.50 x 100gr Badem Ezmesi̇
Toplam
2315 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...