Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınrhnozgr
-
Üyelik Tarihi30 Aralık 2014
-
Son Giriş Tarihi24 Mart 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy190 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1978 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2374 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1615 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2649 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 23 Mart 2015 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
0.25 x 100gr Fındık
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
4.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Dalyan Köfte
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
2281 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...