Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fenerap
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfenerap
-
Üyelik Tarihi27 Aralık 2014
-
Son Giriş Tarihi21 Ocak 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1319 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2044 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1228 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2570 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.22 kg
Aşağıda 21 Ocak 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Sosi̇s
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
Toplam
1546 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...