Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedatcakmak
-
Üyelik Tarihi23 Aralık 2014
-
Son Giriş Tarihi14 Nisan 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy175 cm
-
Kilo118 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2129 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2555 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1442 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2557 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı52 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.53 kg
-
14 Nisan 2021 Çarşamba
-
13 Nisan 2021 Salı
-
12 Nisan 2021 Pazartesi
-
11 Nisan 2021 Pazar
-
10 Nisan 2021 Cumartesi
-
09 Nisan 2021 Cuma
-
08 Nisan 2021 Perşembe
-
07 Nisan 2021 Çarşamba
-
06 Nisan 2021 Salı
-
05 Nisan 2021 Pazartesi
-
04 Nisan 2021 Pazar
-
03 Nisan 2021 Cumartesi
-
02 Nisan 2021 Cuma
-
01 Nisan 2021 Perşembe
-
31 Mart 2021 Çarşamba
-
30 Mart 2021 Salı
-
29 Mart 2021 Pazartesi
-
28 Mart 2021 Pazar
-
27 Mart 2021 Cumartesi
-
26 Mart 2021 Cuma
-
25 Mart 2021 Perşembe
-
24 Mart 2021 Çarşamba
-
23 Mart 2021 Salı
-
22 Mart 2021 Pazartesi
-
21 Mart 2021 Pazar
-
20 Mart 2021 Cumartesi
-
19 Mart 2021 Cuma
-
18 Mart 2021 Perşembe
-
17 Mart 2021 Çarşamba
-
16 Mart 2021 Salı
-
15 Mart 2021 Pazartesi
-
14 Mart 2021 Pazar
-
13 Mart 2021 Cumartesi
-
12 Mart 2021 Cuma
-
11 Mart 2021 Perşembe
-
10 Mart 2021 Çarşamba
-
09 Mart 2021 Salı
-
08 Mart 2021 Pazartesi
-
07 Mart 2021 Pazar
-
06 Mart 2021 Cumartesi
-
05 Mart 2021 Cuma
-
04 Mart 2021 Perşembe
-
03 Mart 2021 Çarşamba
-
02 Mart 2021 Salı
-
01 Mart 2021 Pazartesi
-
28 Şubat 2021 Pazar
-
27 Şubat 2021 Cumartesi
-
26 Şubat 2021 Cuma
-
25 Şubat 2021 Perşembe
-
24 Şubat 2021 Çarşamba
-
23 Şubat 2021 Salı
-
22 Şubat 2021 Pazartesi
Aşağıda 25 Mart 2021 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
Toplam
1125 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...