Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysenur368
-
Üyelik Tarihi21 Aralık 2014
-
Son Giriş Tarihi30 Mart 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy152 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1434 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1972 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1233 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2072 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 25 Şubat 2024 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Ayva Reçeli̇
-
-
Toplam
1172 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...