Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbasak seyhan
-
Üyelik Tarihi21 Aralık 2014
-
Son Giriş Tarihi03 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy167 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1763 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2733 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1549 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2912 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 26 Ocak 2015 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Mantar
-
-
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 100gr Cevi̇zli̇ Sucuk
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
2302 kcal
-
1.00 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
315 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...