Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbasak seyhan
-
Üyelik Tarihi21 Aralık 2014
-
Son Giriş Tarihi03 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy167 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1763 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2733 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1549 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2912 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 15 Ocak 2015 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Ekmek
-
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Portakal Reçeli̇
-
-
Toplam
1840 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...