Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
imarjin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıimarjin
-
Üyelik Tarihi10 Aralık 2014
-
Son Giriş Tarihi15 Aralık 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy166 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1547 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1856 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1030 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2204 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.76 kg
Aşağıda 12 Aralık 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
5.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1443 kcal
Toplam
645 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...