Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

sevdahedef
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-5.72 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 18 Nisan 2015 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Çay Bardağı Sekerli̇ Cay (30Kcal)

30 kcal
3.00 x 1 Adet (50gr) Yumurtalı Ekmek

381 kcal
1.00 x 1 Adet (15gr) Üçgen Karper Peyni̇r

45 kcal

Toplam

456 kcal

0.25 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

125 kcal
0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

50 kcal

Toplam

175 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

sevdahedef
07 Ekim 2015 Çarşamba 12:05:20

75.600kg
sevdahedef
07 Ekim 2015 Çarşamba 00:20:34

76.200
06.10.2015
sevdahedef
20 Nisan 2015 Pazartesi 00:12:47

76.200 sabah
sevdahedef
02 Nisan 2015 Perşembe 09:32:57

77.100
sevdahedef
01 Nisan 2015 Çarşamba 19:39:12

78.800 bugun 1 nisan
1 nisan sakasi gibi:(
sevdahedef
16 Ocak 2015 Cuma 09:15:13

73.700kg :) :) :)
sevdahedef
11 Ocak 2015 Pazar 09:10:28

75.400kg sabah
sevdahedef
07 Ocak 2015 Çarşamba 19:54:46

75.800 sabah sporumu aksam yapmaya basladim duraklama gitti gibi
sevdahedef
04 Ocak 2015 Pazar 09:43:07

75.700kg sabah yil basinda 1kg aldim veremedim
sevdahedef
01 Ocak 2015 Perşembe 09:50:03

Yilbasinda cook abarttim cumartesi tartilma gunu hadi bakalim hedef 73.900kg!!!

0 1

Aylık Kalori Etkinliği

sevdahedef

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları