Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
duygu aşkın
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduygu aşkın
-
Üyelik Tarihi07 Aralık 2014
-
Son Giriş Tarihi10 Aralık 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy161 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1345 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2085 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1111 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2298 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 08 Aralık 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
Toplam
1247 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...