Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Kase (30gr) Ülker Kellogs Corn Flakes Mısır Gevreği̇

  555 kcal
• 2.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Li̇ght)

  184 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Peyni̇rli̇ Tepsi̇ Böreği̇ / Börek

  345 kcal
• 2.00 x 1 Adet Muz

  200 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır

  162 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  110 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  140 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  110 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  zındırve tırıs

  28 Kasım 2017 Salı 23:56:02

  ---

  59

• 

  zındırve tırıs

  02 Nisan 2016 Cumartesi 10:02:32

  ---

  57 yay

• 

  zındırve tırıs

  21 Mart 2016 Pazartesi 16:27:28

  ---

  Hadi bana kolay gelsin tekrardan :d her hafta baştan başlıorum :')

• 

  zındırve tırıs

  21 Ocak 2016 Perşembe 20:59:07

  ---

  Noldu bugün biraz fazla mı kaçırdım ne :d ehe :')

• 

  zındırve tırıs

  19 Ocak 2016 Salı 23:15:58

  ---

  Merhaba üç beş gündür yulaflı diyetime devam ediyorum ve durumdan çook memnunum hem karnım doyuyo hem kalorisi az ay çok yaşa ben ^^

• 

  zındırve tırıs

  17 Ocak 2016 Pazar 20:10:04

  ---

  O ne biçim isim demeyin boşluğuma denk geldi ::D

• 

  zındırve tırıs

  17 Ocak 2016 Pazar 20:05:51

  ---

  Profil fotoğrafıma bakıp aldanmayın,
  bastım efekti bastım efekti :p

• 

  zındırve tırıs

  17 Ocak 2016 Pazar 20:04:21

  ---

  Diyet yapmıyorum fekat siteyi günlük aldığım kalorileri kontrol etmek amacıyla kullanıyorum kendimi zorlamayıp dikkat ettiğim sürece eminim vücudum kendi yolunu bulacaktır onu seviyorum ve kendime kötülük yapmıyorum ^^