Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkardelen
-
Üyelik Tarihi30 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi06 Ocak 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy165 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1485 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1782 kcal/gün
-
Ortalama Alınan761 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2131 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.49 kg
-
14 Mayıs 2013 Salı
-
13 Mayıs 2013 Pazartesi
-
11 Mayıs 2013 Cumartesi
-
10 Mayıs 2013 Cuma
-
09 Mayıs 2013 Perşembe
-
08 Mayıs 2013 Çarşamba
-
07 Mayıs 2013 Salı
-
06 Mayıs 2013 Pazartesi
-
05 Mayıs 2013 Pazar
-
04 Mayıs 2013 Cumartesi
-
03 Mayıs 2013 Cuma
-
02 Mayıs 2013 Perşembe
-
01 Mayıs 2013 Çarşamba
-
30 Nisan 2013 Salı
Aşağıda 06 Mayıs 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
0.25 x 1 Külah Dondurma
-
4.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
Toplam
496 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...