Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmerr
-
Üyelik Tarihi22 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi23 Kasım 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy159 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1503 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2330 kcal/gün
-
Ortalama Alınan834 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2521 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 23 Kasım 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
235 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...