Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınaksu
-
Üyelik Tarihi21 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi23 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy161 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1375 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1650 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1011 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1778 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Aşağıda 27 Kasım 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
-
-
-
Toplam
1491 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...