Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  58 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  8 kcal
• 0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇

  68 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  76 kcal
• 0.25 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  40 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kıymalı Karnıbahar / Karnabahar Yemeği̇

  47 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kıymalı Karnıbahar / Karnabahar Yemeği̇

  47 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karalahana Di̇plemesi̇

  250 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf

  215 kcal
• 0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  12 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  katreandkatre

  06 Ekim 2015 Salı 11:17:48

  ---

  Azminiz ve başarınız için tebrikler.