Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adışerife özcan
-
Üyelik Tarihi16 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi22 Kasım 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş57
-
Boy166 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2080 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1450 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2114 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 17 Kasım 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
Toplam
1737 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...