Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Pınar Li̇ght Beyaz Peyni̇r

  77 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 0.25 x 100gr Roka

  8 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (27gr) Uno Tam Buğday Ekmeği̇

  120 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  113 kcal
• 1.00 x 1 Paket Sütaş Li̇ght Çi̇lekli̇ Yoğurt

  100 kcal
• 10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  70 kcal
• 5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  35 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  113 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (2 Adet) Kadınbudu Köfte

  634 kcal
• 0.50 x 1 Adet Burger Ki̇ng Patates Kızartması (Küçük Boy)

  107 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Soğansız Kısır

  102 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Peyni̇rli̇ Makarna

  89 kcal
• 3.00 x 100gr Kuzu (Yağlı-Izgara)

  846 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Dana Eti̇ (Yağsız Pi̇şmi̇ş)

  76 kcal

• 1.00 x 1 Saat Koşmak / Koşu Yapmak (8 Km/Saat)

  550 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları