Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  125 kcal
• 1.00 x 1 Kahve Fi̇ncanı (75ml) Kahve (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal
• 0.25 x 1 Adet (72gr) Alpella Fındıklı Sütlü Çi̇kolata

  105 kcal
• 2.00 x 100gr Tavuklu Bulgur Pi̇lavı

  462 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  330 kcal

• 1.00 x 1 Su Bardağı Yeşi̇lçay

  10 kcal
• 1.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  450 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları