Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşe4646
-
Üyelik Tarihi08 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Aralık 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy160 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1324 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1589 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1416 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1602 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 10 Aralık 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
0.25 x 1 Adet Elma
-
-
-
Toplam
1363 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...