Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızü_ley_ha
-
Üyelik Tarihi03 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi30 Nisan 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy165 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1410 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1692 kcal/gün
-
Ortalama Alınan590 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1692 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.00 kg
Aşağıda 20 Nisan 2024 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Paket Yulaf Bar
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Paket Yulaf Bar
-
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
Toplam
1201 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...