Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıarwes
-
Üyelik Tarihi25 Ekim 2014
-
Son Giriş Tarihi21 Kasım 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy157 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1335 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1602 kcal/gün
-
Ortalama Alınan929 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1645 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.65 kg
Aşağıda 20 Kasım 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
-
1.00 x 100gr Ispanak (Çi̇ğ)
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
Toplam
780 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...