Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdesertrose
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
25 Kasım 2013 Pazartesi 10:25:40
bugün benim doğumgünüm :) her gelen birşey ikram ediyor diyet yalan oldu vallahi :))
-
-
08 Kasım 2013 Cuma 09:26:03
eve bulaşık makinesi almaktan vazgeçtim :) akşamları yemek sonrası yarım saatlik egzersiz oluyo bana :))
-
07 Kasım 2013 Perşembe 09:59:46
monoton muyum hareketlimiyim bir türlü karar veremedim. ortada çıkıyo hep kilom offff :(
-
29 Ağustos 2013 Perşembe 09:27:04
dün yediklerimi bugün diye kaydedersem...
bugün yediklerimi dün diye kaydetmek zorunda kalırım :) -
19 Ağustos 2013 Pazartesi 08:57:56
76.3 ile hiç gram vermeden ama almadan da ramazanı atlattık..
-
12 Ağustos 2013 Pazartesi 09:36:44
ramazanda ucundan saldık.. şimdi kaldığımız yerden devam...
-
30 Haziran 2013 Pazar 23:16:45
24 gün uğraş.. verebildim sadece 1.9 kilo.. 1 haftadır isyandaydım.. şimdi yenide döndüm ama 12 günde 1 kiloda çoook sinir bozucu ya.. ben en fazla 4-5 ay derken tam 10 ay mı beklicem... :((
-
05 Haziran 2013 Çarşamba 17:10:07
maşşalahım var bugün.. sabah aç karnına içtiğim türk kahvesi beni bütün gün tutacak herhalde :))