Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelfperisi
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.05 kg
Aşağıda 19 Ağustos 2019 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Tam Yağlı Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet (50gr) Krep
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Tam Yağlı Peyni̇r
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.75 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.25 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
-
Toplam
1420 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
16 Ağustos 2019 Cuma 20:31:19
13.08 tarihinde 75 kilo ile başlandı pazar ve perşembe tartinma günleri 😊
-
-
-
-
-
-
-