Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elfperisi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelfperisi
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.05 kg
Aşağıda 17 Ağustos 2019 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.25 x 100gr Patates Kızartması
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Tam Yağlı Peyni̇r
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.75 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Peyni̇r Tatlısı
-
-
Toplam
2054 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
16 Ağustos 2019 Cuma 20:31:19
13.08 tarihinde 75 kilo ile başlandı pazar ve perşembe tartinma günleri 😊
-
-
-
-
-
-
-