Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbirgülcsm
-
Üyelik Tarihi08 Ekim 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Aralık 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy158 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1718 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1102 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1922 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.75 kg
Aşağıda 04 Mayıs 2015 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 100ml Capri̇-Sun
Toplam
906 kcal
Toplam
375 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...