Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırunaway
-
Üyelik Tarihi30 Eylül 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Aralık 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy182 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1862 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2886 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1370 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2900 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.37 kg
-
04 Ocak 2015 Pazar
-
03 Ocak 2015 Cumartesi
-
02 Ocak 2015 Cuma
-
01 Ocak 2015 Perşembe
-
30 Aralık 2014 Salı
-
28 Aralık 2014 Pazar
-
27 Aralık 2014 Cumartesi
-
25 Aralık 2014 Perşembe
-
23 Aralık 2014 Salı
-
22 Aralık 2014 Pazartesi
-
20 Aralık 2014 Cumartesi
-
14 Aralık 2014 Pazar
-
23 Kasım 2014 Pazar
-
22 Kasım 2014 Cumartesi
-
20 Kasım 2014 Perşembe
-
19 Kasım 2014 Çarşamba
-
23 Ekim 2014 Perşembe
-
21 Ekim 2014 Salı
-
14 Ekim 2014 Salı
-
11 Ekim 2014 Cumartesi
-
07 Ekim 2014 Salı
-
30 Eylül 2014 Salı
Aşağıda 22 Aralık 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
1692 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...