Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıredline
-
Üyelik Tarihi28 Eylül 2014
-
Son Giriş Tarihi30 Eylül 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1555 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2410 kcal/gün
-
Ortalama Alınan264 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2610 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 28 Eylül 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Adet Kremalı Bi̇sküvi̇
Toplam
171 kcal
-
0.50 x 1 Saat Akşam Yürüyüşü
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...