Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşegül çağlar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 26 Ocak 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 100gr Hamsi̇ Buğulama
-
2.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
0.50 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
Toplam
1083 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
23 Aralık 2015 Çarşamba 19:57:57
21 Aralıkta sigarayı bırakmanın hediyesi olarak 76.1 ile geri döndüm
-
-
-
03 Kasım 2015 Salı 20:27:18
Bugün yeniden diyete başladım. Ve 1 ay boyunca tartılmıyacagım. 1.5 saat spor yaptım.
-
-
-
-