Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (9gr) Eti̇ Eti̇mek Hazır Kızarmış Ekmek

  35 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  22 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)

  252 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  73 kcal
• 0.25 x 1 Kase (200gr) Keşkül (Tatlandırıcılı)

  36 kcal
• 1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  57 kcal
• 3.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k

  30 kcal
• 1.00 x 1 Adet (86gr) Algi̇da Magnum Classi̇c Dondurma

  260 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tavuk Suyu Çorbası

  127 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  128 kcal
• 1.50 x 1 Top (50gr) Mado Li̇ght Li̇monlu Dondurma

  90 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları