Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Tost (Kepek Ekmeği̇ İle)

  160 kcal
• 1.00 x 100gr Çi̇lek

  26 kcal
• 1.00 x 100gr Ananas

  57 kcal
• 1.00 x 100gr Ananas

  57 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇

  200 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal
• 10.00 x 1 Adet Eri̇k

  80 kcal
• 10.00 x 1 Adet Eri̇k

  80 kcal
• 3.00 x 1 Adet Eri̇k

  24 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  524 kcal
• 0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇

  82 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek

  161 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  231 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  108 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları