Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rbeyenal
Üye Bilgileri
-
Üye Adırbeyenal
-
Üyelik Tarihi09 Eylül 2014
-
Son Giriş Tarihi17 Haziran 2022
-
CinsiyetErkek
-
Yaş48
-
Boy177 cm
-
Kilo120 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2278 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2734 kcal/gün
-
Ortalama Alınan849 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2734 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 17 Haziran 2022 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
Toplam
547 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...