Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıveysel8585
-
Üyelik Tarihi09 Eylül 2014
-
Son Giriş Tarihi18 Eylül 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy170 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1718 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2062 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1541 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2084 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Aşağıda 11 Eylül 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Levrek Buğulama
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
2.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
1355 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...