Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoezge
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.40 kg
-
15 Haziran 2016 Çarşamba
-
14 Haziran 2016 Salı
-
13 Haziran 2016 Pazartesi
-
10 Haziran 2016 Cuma
-
09 Haziran 2016 Perşembe
-
08 Haziran 2016 Çarşamba
-
07 Haziran 2016 Salı
-
06 Haziran 2016 Pazartesi
-
05 Haziran 2016 Pazar
-
04 Haziran 2016 Cumartesi
-
03 Haziran 2016 Cuma
-
02 Haziran 2016 Perşembe
-
01 Haziran 2016 Çarşamba
-
31 Mayıs 2016 Salı
-
30 Mayıs 2016 Pazartesi
-
28 Mayıs 2016 Cumartesi
-
27 Mayıs 2016 Cuma
-
26 Mayıs 2016 Perşembe
-
25 Mayıs 2016 Çarşamba
-
24 Mayıs 2016 Salı
-
23 Mayıs 2016 Pazartesi
-
22 Mayıs 2016 Pazar
-
21 Mayıs 2016 Cumartesi
-
20 Mayıs 2016 Cuma
-
19 Mayıs 2016 Perşembe
-
18 Mayıs 2016 Çarşamba
-
17 Mayıs 2016 Salı
-
16 Mayıs 2016 Pazartesi
Aşağıda 31 Mayıs 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 100gr Dana Kıyma (Yağlı)
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
1.50 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
909 kcal
-
0.50 x 1 Saat Masa Teni̇si̇ Oynamak
Toplam
140 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
06 Kasım 2014 Perşembe 21:39:46
mesajın için teşekkür ederim oezge. seni de tebrik ederim. inceledim diyet günlüklerini. Koşmayı ihmal etmemeye çalışmışsın. Bende sporu düzenlemeliyim. Sağlık için daha çok tabiki.