Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdaisymayizmir
-
Üyelik Tarihi09 Eylül 2014
-
Son Giriş Tarihi09 Eylül 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy170 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1597 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2475 kcal/gün
-
Ortalama Alınan375 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2509 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 10 Eylül 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
Toplam
412 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...