Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasemin21
-
Üyelik Tarihi08 Eylül 2014
-
Son Giriş Tarihi09 Eylül 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy173 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1475 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1770 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1770 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
08 Mayıs 2024 Çarşamba tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
08 Eylül 2014 Pazartesi 19:39:47
merhabalar ben 58 kılo ıken sınava hazırlandgım sene birden 17 kilo aldım bu kılolarmdan dolayı hem L beden gıyınıyordum üniversiteye basladıgım zmaan 75 den 64 dustum sadece aksam yemeklerini keserek ve bırazda hareket ettim.. suandan 66 kıloyum iki haftadır dukan dıyetı yapıyorum ve hala kıo veremedim buyuzden canım cok sıkkın 7 kılo vermek istyorum aranızda yardımcı olabılecek bırı varsa fıkır almak ısterim ...