Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasitirtil
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
30 Aralık 2016 Cuma 17:45:30
Tatlım 2017 de 59 u görüp te İtalya ya gidebilir miyim acaba bu arada seytan la yemek olayına fena güldüm
-
30 Aralık 2016 Cuma 16:15:44
Yeni yıl yeni motivasyon:) yeni yaşam şeklimizle yaza çok daha sağlıklı gireceğiz:)) pişiksiz bir yaz yaşamak istiyorum artık 2017 dileğim budur 😍
-
30 Aralık 2016 Cuma 14:43:41
O günlerde geleceeek, uzun vadede verilen kilolar daha kalıcı oluyor, ben 17 kilo verdim toplamda ama diyet yapmayıp bıraktığım zamanlarda da almadığımı farkettim, yani şuan bıraksam bundan sonra 80 81 gidip gelecem, bu kadar yememe rağmen ufak ufakta olsa veriyorum, ama yine de karbonhidrat alımımı azaltmam gerek.
ben 2017 den umutluyum, zaten 7 benim uğurlu rakamım 😝 😝 -
-
30 Aralık 2016 Cuma 08:33:15
Günaydın Asitırtıl, oda artık 57 kilonun nazar boncuğu olsun, önümüzde güzel bir 2017 olacak nasılsa vereceğiz bunları dimiii 😘 😘
Seninde kilo vermenin yavaşlaması çok normal, vücudun alışmaya çalışıyor sana :)
ben eminimki sen devam edeceksin 😊 😊 -
30 Aralık 2016 Cuma 06:36:57
Günaydın Tirtilim
Tartiya çıkmaya korkuyorum ki ne yapsam acaba -
29 Aralık 2016 Perşembe 21:09:52
Kanıma girdin bir sürü abuk sey yedim akşam akşam ama yazmak istemiyorum yoksa Neslisa beni cezalandiracak
-
-
29 Aralık 2016 Perşembe 15:37:18
Asi tırtıl merhabalar, işini sıkı tutmasına destek oluyorum bende, diyet arkadaşları ne güne duruyor değil mi :)
Sendeki azmin 3 te 1 i bende olsa yeterdi son 4 ayda 4 kilo veremedim :)