Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasitirtil
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
27 Kasım 2019 Çarşamba 13:45:38
Herkesçikler bir geliyor, bir gidiyor, bir sıfırlanıyor, bir patlamalar yaşıyor, bir kırbacı alıp eline kendini motive ediyor, kırbacı bırakınca mısır kovasını kafaya dikiyor :)
Ah ne olacak bu halimiz. Ben koskoca çetrefilli ömrümde bu kiloları hiç görmedim, resmen yürüyen bir tosbağa gibiyim. TLC'deki tontişler gibi oldum, 1 kg bile insanın vücut dengesini değiştiriyor, şu anda resmen yürüyen bir ızdırap torbasıyım :( Allah sonumuzu hayretsin. -
-
10 Temmuz 2019 Çarşamba 13:25:47
Aynı ben :) Bir coşuyorum, motivasyon şaha kalkıyor, sonra bir bakıyorum patlama yaşamışım, ne varsa yutmuşum kabuklu kabuksuz, kılçıklı kılçıksız :)
Artık buraya gelmeye, gelip gitmeye, sıfırlamaya, yeniden başlayıp yeniden bitirmeye de utanıyorum ama çok şükür ki tamamen de bırakamıyorum :) -
21 Haziran 2019 Cuma 07:58:55
Çok uzun zamandır akıntıya kapılmış gibiydim, şimdi bir parça istikrar bulabildim kendimde, sabahta tartıldım, bir baktım 2 kg almışım :) Şimdi ne yapmalı? :)
-
19 Haziran 2019 Çarşamba 13:03:53
löpçük löpçük yidim, şimdi yeniden geldim :)
Vira Bismillah :) -
-
-
13 Mayıs 2019 Pazartesi 12:51:29
Aslında ramazanda da çok yemiyorum. Ertesi gün gelip girmeye üşeniyorum :D
-
13 Mayıs 2019 Pazartesi 07:32:03
gunaydin tirtilim ettim niyet hadi bakalim 80.30 la basliyorum
-
12 Mayıs 2019 Pazar 09:34:24
bilemiyorum ki ilham gelmiyor sanirim dün sekere abaninca sabah 81.70 ciktim artik ciddi baslamam lazim