Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumtsz vakaa
-
Üyelik Tarihi28 Ağustos 2014
-
Son Giriş Tarihi09 Eylül 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy160 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1644 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1973 kcal/gün
-
Ortalama Alınan571 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2057 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.74 kg
Aşağıda 01 Eylül 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
666 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...