Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanıt
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.21 kg
-
25 Haziran 2013 Salı
-
24 Haziran 2013 Pazartesi
-
23 Haziran 2013 Pazar
-
22 Haziran 2013 Cumartesi
-
12 Haziran 2013 Çarşamba
-
11 Haziran 2013 Salı
-
10 Haziran 2013 Pazartesi
-
09 Haziran 2013 Pazar
-
08 Haziran 2013 Cumartesi
-
07 Haziran 2013 Cuma
-
06 Haziran 2013 Perşembe
-
05 Haziran 2013 Çarşamba
-
01 Haziran 2013 Cumartesi
-
31 Mayıs 2013 Cuma
-
30 Mayıs 2013 Perşembe
-
29 Mayıs 2013 Çarşamba
-
28 Mayıs 2013 Salı
-
27 Mayıs 2013 Pazartesi
-
26 Mayıs 2013 Pazar
-
25 Mayıs 2013 Cumartesi
-
24 Mayıs 2013 Cuma
-
23 Mayıs 2013 Perşembe
-
22 Mayıs 2013 Çarşamba
-
21 Mayıs 2013 Salı
-
19 Mayıs 2013 Pazar
-
18 Mayıs 2013 Cumartesi
-
17 Mayıs 2013 Cuma
-
16 Mayıs 2013 Perşembe
-
15 Mayıs 2013 Çarşamba
-
14 Mayıs 2013 Salı
-
13 Mayıs 2013 Pazartesi
-
12 Mayıs 2013 Pazar
-
11 Mayıs 2013 Cumartesi
-
10 Mayıs 2013 Cuma
-
09 Mayıs 2013 Perşembe
-
08 Mayıs 2013 Çarşamba
-
07 Mayıs 2013 Salı
-
06 Mayıs 2013 Pazartesi
-
05 Mayıs 2013 Pazar
-
04 Mayıs 2013 Cumartesi
-
03 Mayıs 2013 Cuma
-
02 Mayıs 2013 Perşembe
-
30 Nisan 2013 Salı
-
29 Nisan 2013 Pazartesi
-
28 Nisan 2013 Pazar
-
27 Nisan 2013 Cumartesi
-
26 Nisan 2013 Cuma
-
25 Nisan 2013 Perşembe
-
24 Nisan 2013 Çarşamba
-
23 Nisan 2013 Salı
-
22 Nisan 2013 Pazartesi
-
21 Nisan 2013 Pazar
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
07 Mayıs 2013 Salı 11:35:45
Nereden çıktı bu kermes :S bir üzümlü kek uğruna gitti güzelim kahvaltı :(
Not: Cezalısın anıt! -
06 Mayıs 2013 Pazartesi 14:46:10
8 nisan pazartesi 70,5le başladığım diyet maratonu bugün itibariyle 63,6 noktasına gelmiş durumda. Fazladan aldığım 12,5 kg'nin 6,9 kgsinden kurtuldum. Kalan 5,6 kgyi de verip kendi görüntüme,alıştığım bedene dönmek istiyorum ve bu konuda oldukça kararlıyım.
Not: Her şey güzel olacak... -
05 Mayıs 2013 Pazar 22:13:28
Günlükçüm bugün en büyük tebrik GALATASARAYıma.Teşekkürler Ünal Aysal, teşekkürler imparator, teşekkürler tüm inancıyla sahaları titreten 18 aslan... 2012-2013 sezonu şampiyonu GALATASARAY.
-
05 Mayıs 2013 Pazar 11:45:30
Bugün mönümde balık var. Bakalım en az kalorili halini yapmaya çalışırken nasıl bir tat çıkacak ortaya :)
-
03 Mayıs 2013 Cuma 22:23:51
kalori takibine de diyetime de ara vermek zorunda kaldım, pişmanlık had safhada:( misafir ağırlamaktan nefret ediyorum bu ara. Şu bir ay bana kimse gelmesin ben de kimseye gitmeyeyim istiyorum günlükçüm:(
-
25 Nisan 2013 Perşembe 22:01:53
Bugün tonlarca misafirim vardı,bisküvili pasta hariç ikramlardan uzak durdum ama spor yapamadım :( Buna da şükür günlükçüm, yarın kaldığımız yerden devam ;)
-
23 Nisan 2013 Salı 22:08:43
Canım kocam, ömrüm'le birlikte bisiklet sürdük :) her zamanki gibi yanımda benim canımın içi. Seni seviyorum sevgilim,bugün teşekkürün en büyüğü sana ve sonra da naçizane irademe...
-
22 Nisan 2013 Pazartesi 23:51:06
Sadece 5 ayda 12 kg almayı başarabilen ben bu fazlalıktan kurtulmayı da başaracağım!
Not: Kendime çok kızgınım, hedef 58!