Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanıt
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.21 kg
-
25 Haziran 2013 Salı
-
24 Haziran 2013 Pazartesi
-
23 Haziran 2013 Pazar
-
22 Haziran 2013 Cumartesi
-
12 Haziran 2013 Çarşamba
-
11 Haziran 2013 Salı
-
10 Haziran 2013 Pazartesi
-
09 Haziran 2013 Pazar
-
08 Haziran 2013 Cumartesi
-
07 Haziran 2013 Cuma
-
06 Haziran 2013 Perşembe
-
05 Haziran 2013 Çarşamba
-
01 Haziran 2013 Cumartesi
-
31 Mayıs 2013 Cuma
-
30 Mayıs 2013 Perşembe
-
29 Mayıs 2013 Çarşamba
-
28 Mayıs 2013 Salı
-
27 Mayıs 2013 Pazartesi
-
26 Mayıs 2013 Pazar
-
25 Mayıs 2013 Cumartesi
-
24 Mayıs 2013 Cuma
-
23 Mayıs 2013 Perşembe
-
22 Mayıs 2013 Çarşamba
-
21 Mayıs 2013 Salı
-
19 Mayıs 2013 Pazar
-
18 Mayıs 2013 Cumartesi
-
17 Mayıs 2013 Cuma
-
16 Mayıs 2013 Perşembe
-
15 Mayıs 2013 Çarşamba
-
14 Mayıs 2013 Salı
-
13 Mayıs 2013 Pazartesi
-
12 Mayıs 2013 Pazar
-
11 Mayıs 2013 Cumartesi
-
10 Mayıs 2013 Cuma
-
09 Mayıs 2013 Perşembe
-
08 Mayıs 2013 Çarşamba
-
07 Mayıs 2013 Salı
-
06 Mayıs 2013 Pazartesi
-
05 Mayıs 2013 Pazar
-
04 Mayıs 2013 Cumartesi
-
03 Mayıs 2013 Cuma
-
02 Mayıs 2013 Perşembe
-
30 Nisan 2013 Salı
-
29 Nisan 2013 Pazartesi
-
28 Nisan 2013 Pazar
-
27 Nisan 2013 Cumartesi
-
26 Nisan 2013 Cuma
-
25 Nisan 2013 Perşembe
-
24 Nisan 2013 Çarşamba
-
23 Nisan 2013 Salı
-
22 Nisan 2013 Pazartesi
-
21 Nisan 2013 Pazar
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
22 Mayıs 2013 Çarşamba 23:43:01
Sevgili actifry'ım, iç harcına etin yağından başka yağ koymadan yaptığım karnıyarık harikaydı. Seni seviyorum, iyi ki varsın :D
not:59,8... -
16 Mayıs 2013 Perşembe 17:28:22
Helva yedim günlükçüm! Hayatımda ilk kez un helvası yaptım ve bir de tadına bakayım diye oturup yedim! Sevmediğim bişeyi yok yere yediğime mi kızayım, aldığım gereksiz yağ-şeker-un üçlüsüne mi yoksa bu kadar tatlıya hiç bir zaman alışık olmayan midemin deli gibi yanmasına mı!
Not: Ceza kapıda görüyor musun anıt? -
15 Mayıs 2013 Çarşamba 22:21:28
Yaptığım sporları kaydetmiyorum bir süredir farkındasın değil mi günlükçüm? İyi aferin ,algıların hep açık olsun ;)
-
-
13 Mayıs 2013 Pazartesi 00:15:36
Anneler günü kutlamaları ile arada kaynayan sporum dışında her şey yolunda. Sabah anlayacağız bakalım baskül de aynı fikirde mi benimle :S
-
11 Mayıs 2013 Cumartesi 23:53:38
Bu haftanın "serbest günü"nde anlaşılacağı üzere pizza vardı... Dominos'a kafa tutacak lezzetteki pizzamı ellerimle yapıp, güle oynaya yedim mi? Yedim! akşam yemeğinden beri de canımı çıkarttım mı spor yaparak? Çıkarttım! Ellerime sağlık, afiyet olsun ve kocamaaannnn bir tebriği hak ettim mi? Kesinlikle ettim! :)
Not: Seviyorum kendimi :) -
10 Mayıs 2013 Cuma 13:26:20
Bu börek kaçamağından sonra akşama bol spor ve bol salata beni bekliyor. hadi bakalım :)
-
09 Mayıs 2013 Perşembe 22:30:24
Su içemiyorum günlükçüm... Şikayet konusu çok bu aralar, idare et beni...
-
09 Mayıs 2013 Perşembe 18:32:53
Bugün iyi hissetmiyorum kendimi. Hava da sağ olsun ben kötü olayım diye elinden geleni yapıyor bugün. İstanbul borsası gibi ruh halim, havanın durumundan bu kadar da etkilenilmez ki :S
-