Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıazimlidev
-
Üyelik Tarihi25 Ağustos 2014
-
Son Giriş Tarihi12 Şubat 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy197 cm
-
Kilo123 kg
-
İdeal Kilo81 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2341 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2809 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2266 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2809 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 12 Şubat 2015 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Gurme Kahvaltı Tabağı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
0.50 x 100gr Cevi̇zli̇ Baklava
Toplam
1454 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...