Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kuntakinte
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkuntakinte
-
Üyelik Tarihi07 Ağustos 2014
-
Son Giriş Tarihi20 Kasım 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş40
-
Boy174 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1713 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2056 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1325 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2056 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.28 kg
-
13 Kasım 2019 Çarşamba
-
06 Şubat 2019 Çarşamba
-
05 Şubat 2019 Salı
-
04 Şubat 2019 Pazartesi
-
13 Nisan 2017 Perşembe
-
12 Nisan 2017 Çarşamba
-
31 Mart 2017 Cuma
-
22 Mart 2017 Çarşamba
-
21 Mart 2017 Salı
-
19 Mart 2017 Pazar
-
18 Mart 2017 Cumartesi
-
17 Mart 2017 Cuma
-
16 Mart 2017 Perşembe
-
15 Mart 2017 Çarşamba
-
14 Mart 2017 Salı
-
13 Mart 2017 Pazartesi
-
12 Mart 2017 Pazar
-
11 Mart 2017 Cumartesi
-
10 Mart 2017 Cuma
-
09 Mart 2017 Perşembe
-
03 Mart 2017 Cuma
-
02 Mart 2017 Perşembe
-
01 Mart 2017 Çarşamba
-
28 Şubat 2017 Salı
Aşağıda 19 Mart 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
1.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
10.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
746 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...