Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyellowdaisy
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
08 Ağustos 2014 Cuma 09:30:35
günaydın canım :)dün baya rahatsızdım boynum tutuk acillik falan oldum iğne falan keyfim yoktu pek bişi yiyemedim o yüzden.
bu arada benim bünye kilo olayını zor veriyor neremde tutuyorsam hızlı veremiyorum yani.
ufuğa gelince dün biraz fazla almış kalorileri ama akşam sporunda hafifletmiş yine :) -
08 Ağustos 2014 Cuma 08:19:54
canım günaydın nasılsın? nasıl gidiyorrrr?
bence 1000 kalorinin altında olmasın kalorilerinnnn,,, yavaş yavaş sağlıklı bir şekilde zayıflayalım...
çabuk verilen kilolar çabuk alııyorr maalesefff
senin herife fazlamı yükleniyorum neeee... bana hergün yazacak bir malzeme çıkıyorrr::))))))))))))
fazla alıştım galiba ben bu siteyeeee::))) -
-
06 Ağustos 2014 Çarşamba 09:07:53
günaydın canım,
ben bu sitenin çok faydasını gördüm, burada tanımadığım bir sürü arkadaşım var, beni motive eden, azarlayan, dur yeme diyen, sorgulayan, belkide hayatında birilerinin bazı şeyleri yüzüne vurması gerekiyor, belkide bu şekilde farkına varabiliyorsunnn...
insan kendinde bazı şeylerin çok farkında olmuyormuş( en azından ben bunu fark ettim kendi adıma ) burada yediğin herşeyi yazman acayip bir otokontrol oluyor...yazınca listeni kontrol eden arkadaşlar var diyorum yiyemiyorum. engelliyor seni...
arkadaşlar arasında yazdığımız yorumlar motive ediyor ( yukarıda mesaj panosu var, herkes oraya yazabiliyor kilo takibinde 11 günü geçtikten sonra) ara ara oraya katılmanı tavsiye ederimmm...
bu arada bu simit i bırakacağız inşallahhh ::))))))))) -
-
05 Ağustos 2014 Salı 14:36:49
Alıcan alıcan emin ol,
bu işin sırrı İSTİKRARRR...
arada cozutsanda ertesi gün hiç bir şey olmamış gibi davranabilmekkkk ( verdim ya biraz ahkam kesmeye başladım bileee)
::))))))) -