Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyellowdaisy
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
22 Ağustos 2014 Cuma 09:24:14
Teşekkürler canım örneğimiz sensin :)ama sanırım bende bu hafta değişim yok ayni kaldim gb:(hatta 82.2 yi gördüm:)
-
21 Ağustos 2014 Perşembe 17:04:46
çok iyi gidiyorsun maaşallah, nazar değmesin
18 gün oldu zorlu kısmı atlattın::)))))
olacak olacak gidecek bu kilolar inşallah ( ben bu hafta cozuttum iyice çok yedim sorma, yerimde sayacağım sanırım bu hafta-ama pes etmedim ısrarla devam edicem ) -
21 Ağustos 2014 Perşembe 13:07:05
üşengeçlik değil internetsizlik tek tek yazamıyordum zor oluyordu tatilde çok iyi internetim olmadığı için şimdi sıfırlıyorum
-
-
13 Ağustos 2014 Çarşamba 09:48:20
günaydın canım,
leslie
youtube da videoları var
bir kadın ve yanında arkadaşları var. dışarıya yürüyüşe çıkamayanlar için evde yürüyüş sporu...
set set yapılıyor setlerine de mil diyolar. 1 mil yaparsan yaklaşık 100 kalori yakıyorsun
ben akşam 4 mil olan videoyu oğlumla beraber yapıyoruz gayet eğlenceli
sende senin herifle beraber yapabilirsin....
incele bakalım beğenecekmisin.::)))) -
-
12 Ağustos 2014 Salı 09:14:12
merci canım günaydın
teyze de olunca dün iş yerinde baklava ısmarladım da bende dayanamadım götürdüm::((((.
şu kilolarımızı verelim sanki sıra biza mi geldi ne ( benimde 2. nin vakti geliyo sanırım) -
-
11 Ağustos 2014 Pazartesi 13:20:17
harika süper
8 günde 2 kilo çok iyi
ilk başlarda hızlı gidiyor bir 6-7 kilo sonra zamanla yavaşlıyor...
hadi bakalım darısı 63 lereeee( bu arada bende 83 olmuşum )